在睡觉的时候忽然抽筋相信这是许多人都经历过的事情了，许多人都担心这是癫痫病的症状，癫痫病资讯人们非常担心睡觉中抽搐是怎么回事，常常把这种现象与癫痫发作相关联。睡觉中抽搐是怎么回事很有可能是癫痫发作，但是并不能肯定患者得了癫痫，迅速去正规医院进行诊断不失为患者的明智之选。
一、要注意患者膳食是否合理
在癫痫病人的漫长治疗中，癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D郑州军海癫痫医院乘车路线，并能促进钙质吸收郑州军海癫痫医院乘车路线，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
二、患者应少看电视
为了避免癫痫发作，医生建议患者比较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。
三、要注意患者的休息时间
另外，癫痫病患者还应避免劳累，保证充足的睡眠时间。多多注意休息。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸郑州军海癫痫医院乘车路线，会影响患者脑细胞的正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于9小时，而儿童要在7-12个小时。
医生提示:以上这都是癫痫患者家属在日常生活中需要注意的。只有平时护理到位，治癫痫病的医专癫痫饮食做到位，癫痫治疗方面才能事半功倍，更主要的是能缓解患者的痛苦。
